Diplomado a distancia
Ansiedad y depresión
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Al finalizar el diplomado el alumno será capaz de reconocer los cuadros de trastornos, ansiedad y depresión con sus síntomas y signos, así como identificar el momento adecuado para pedir ayuda a un profesional de la salud y/o consultor familiar. Integrará su capacidad de análisis respecto a las problemáticas individuales, familiares y sociales que se vean influenciadas por estos trastornos.
Características
- Duración 100 horas.
- Diplomado dirigido a público en general y comunidad educativa del Instituto.
- La metodología de enseñanza-aprendizaje requiere asistencia plena a clase, lectura dirigida, discusión grupal, análisis de textos, que le permita establecer aprendizajes significativos con los contenidos de la clase y formular conclusiones.
Temario
Módulo 1
Introducción y conceptos generales
- Identificación de las emociones: Miedo y ansiedad normal
- Características y tratamiento de los diferentes trastornos de ansiedad
- Características y tratamiento de la depresión y sus diferentes tipos
- Ideación y riesgo de suicidio
- Comorbilidades comunes
Módulo 2
Causas y origen de la ansiedad y la depresión
- Aspectos biológicos, genéticos y medio ambientales
- Aspectos familiares y escolares
- Aspectos sociales y culturales (cultura extra individualista, pérdida de valores humanos,
etc.) - Aspectos intrapsíquicos: distorsiones cognitivas y manejo inadecuado de emociones y
pensamientos automáticos, creencias intermedias y nucleares - Factores de protección y de riesgo para ambos trastornos
Módulo 3
Familia y contexto social, Su papel en la detección y el apoyo al tratamiento.
- La respuesta de la familia como sistema, a los trastornos de ansiedad y depresión.
- Señales de alarma iniciales.
- Manejo de las crisis y decisión de pedir ayuda.
- Creencias familiares, manejo de emociones en familia y estigmatización de la necesidad de
apoyo.
Módulo 4
Primeros auxilios psicológicos en la familia
- Autoconocimiento y autoestima
- Sentido de vida, proyecto de vida, resiliencia y longanimidad
- Técnicas para monitoreo de los pensamientos disfuncionales
- Técnicas de expresión y manejo de emociones
- Conciencia plena y ejercicios de respiración
- Cuidado de ti mismo en caso de que padezcas ansiedad o depresión
Módulo 5
Acompañamiento en casos de ansiedad y depresión
- Dolor y sufrimiento
- Estrategias y técnicas de acompañamiento.
- Crisis y su manejo adecuado. Los primeros auxilios psicológicos
- Las tres C del acompañamiento: comprensión, compasión y consuelo
- Cuidado de ti mismo cuando estás acompañando personas que padecen ansiedad o depresión
Con este programa desarrollarás las siguientes habilidades:
- Conocer las teorías, causas y síntomas de ambos trastornos para después comprender las estrategias de acompañamiento.
- Describir la estrecha relación que existe entre el trastorno y la familia, siendo esta un factor determinante para prevenir, detectar y apoyar en el tratamiento integrando toda la información de la respuesta familiar ante estos trastornos, incrementar los factores de protección y disminuir los de riesgo, presentar la idea de que la respuesta familiar global puede ser el mejor apoyo.
- Revisar los distintos enfoques y nuevos paradigmas para atender integralmente estos problemas que son también retos desde la familia y la sociedad.
Requisitos
de admisión
- Solicitud de Admisión.
- Copia del acta de nacimiento.
- Currículum Vitae.
- Entrevista académica.
- Comprobante de pago de inscripción.
