Alguna vez te has preguntado ¿Qué debo hacer para conocerme mejor?
El humano, es el ser más perfecto de la creación. Ha sido dotado de inteligencia, interioridad y la capacidad de amar. Por el simple hecho de ser persona, ya tiene un valor incalculable, adquiriendo así su dignidad como ser humano. Sin embargo, aunque tú y yo somos de la misma especie, y contamos con características similares, cada uno de nosotros es diferente. Somos seres individuales, únicos, irrepetibles e irremplazables; con historias y personalidades diferentes, con experiencias de vida únicas y con nuestra propia riqueza interior. Es por eso, que en todo el mundo y en toda la historia de la humanidad, no ha habido ni habrá alguien igual a ti. Esto es parte también de tu valor.
A pesar de lo anterior, muchos de nosotros no conocemos lo que realmente somos ni nuestro valor. ¿Alguna vez te has preguntado quién eres, qué te hace diferente o cuál es tu manera única de ser? Para descubrir la respuesta a estas y muchas otras preguntas que quizá alguna vez te hayas hecho sobre tu persona, es necesario el autoconocimiento. Algo que podría parecer difícil de hacer, por eso, si no sabes cómo empezar, aquí te doy cinco consejos para conocerte mejor:
1.- Pasa momentos a solas contigo
Muchas veces nos esmeramos por cultivar las relaciones con todos los demás, y nos olvidamos de que la relación más importante es la que se tiene con uno mismo. Eres la única persona con la que vas a pasar el resto de tu vida. Por eso, la mejor cita que puedes tener es una cita contigo; darte tiempo solo para ti, te ayudará a tener un encuentro contigo mismo, a hacer conexión con tu interior, a descubrir qué sientes, qué piensas, a reconocer quién eres y aceptarte. El hombre necesita saber estar solo y en silencio, para poder reencontrarse consigo mismo y escuchar lo que hay en su interior.
2.- Conoce tu historia
Hacer un repaso y recordar tu historia, el saber de dónde vienes y aceptar que hay cosas que no puedes cambiar, te ayudará a entender en dónde estás, a descubrir que gran parte de lo que eres ahora, tiene que ver con tu historia de vida. Una vez conociéndola, podrás saber si en algún momento te perdiste y qué puedes hacer para cambiar o mejorar, pues quien no conoce su historia, corre el riesgo de repetir los mismos errores. Por eso es importante conocer tu historia, porque, aunque no es ella la que te determina, sí te puede explicar el porqué eres la persona que eres hoy.
3.- Hazte preguntas y encuentra las respuestas
Cuando queremos conocer más de algo o de alguien, lo que normalmente hacemos es preguntar e investigar para obtener la respuesta y resolver nuestras dudas. Del mismo modo, para conocernos a nosotros mismos, debemos hacernos preguntas cómo: quién soy, qué quiero, a dónde quiero ir, cuáles son mis sueños y mis anhelos, cuáles son las barreras que me están deteniendo, qué herramientas tengo para romper esas barreras, si soy feliz, o qué hay en mi corazón. Preguntas de este tipo, te ayudarán a que puedas hacer un análisis profundo de ti mismo, y una vez hecho, podrás contestar con honestidad y así conocerte más.
4.- Conoce tus fortalezas y debilidades
Algo que con regularidad nos resulta difícil a los seres humanos, es reconocer nuestras fortalezas. Creemos y nos echamos mentiras de que no tenemos o que las que tenemos son muy pocas. En realidad, si prestas un poco de atención, podrás darte cuenta que tienes más dones y talentos de los que podrías imaginar. Aprender a ver esas áreas de oportunidad a mejorar, el reconocer lo que sí tienes, y también ser consciente de lo que te limita, te ayudará para que sobre esas fortalezas trabajes y así obtengas la mejor versión de ti.
5.- Déjate influenciar por lo bueno que digan de ti
Muchas veces nos definimos a nosotros mismos por lo que otras personas creen o dicen de nosotros, sobre todo cuando lo que se dice, son cosas negativas; y caemos en la mentira, cometiendo el error de basar nuestra identidad en lo que otros dicen. Sin embargo, hay personas que también ven lo bueno en ti, y es justamente eso lo que debes tomar en cuenta; dejarte influenciar por eso positivo que dicen que eres, te servirá para conocerte más, para ver lo bueno que otros ven en ti y que quizá tu no lo habías visto.
Conocerte, te dará como resultado el entenderte, aceptarte, valorarte, y sobre todo, amarte, pues nadie ama lo que no conoce.
Belén Alvarez Tostado Avilán
Consultora educativa IJPll plantel Guadalajara.
Abogada, Maestra en Ciencias de la Familia, amante del desarrollo humano e interesada en que otros descubran su grandeza interior; me gusta leer, cantar, pasar tiempo con amigos. La sonrisa es mi mejor carta de presentación.
“Cada cosa que hacemos, tiene eco en la eternidad”
IG: @belenavilan
