Diplomado en línea

Ansiedad y depresión

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Al finalizar el diplomado el alumno será capaz de reconocer los cuadros de trastornos, ansiedad y depresión con sus síntomas y signos, así como identificar el momento adecuado para pedir ayuda a un profesional de la salud y/o consultor familiar. Integrará su capacidad de análisis respecto a las problemáticas individuales, familiares y sociales que se vean influenciadas por estos trastornos.

Características

Temario

Módulo 1

Introducción y conceptos generales

  • Identificación de las emociones: Miedo y ansiedad normal
  • Características y tratamiento de los diferentes trastornos de ansiedad
  • Características y tratamiento de la depresión y sus diferentes tipos
  • Ideación y riesgo de suicidio
  • Comorbilidades comunes

Módulo 2

Causas y origen de la ansiedad y la depresión

  • Aspectos biológicos, genéticos y medio ambientales
  • Aspectos familiares y escolares
  • Aspectos sociales y culturales (cultura extra individualista, pérdida de valores humanos,
    etc.)
  • Aspectos intrapsíquicos: distorsiones cognitivas y manejo inadecuado de emociones y
    pensamientos automáticos, creencias intermedias y nucleares
  • Factores de protección y de riesgo para ambos trastornos

Módulo 3

Familia y contexto social, Su papel en la detección y el apoyo al tratamiento.

  • La respuesta de la familia como sistema, a los trastornos de ansiedad y depresión.
  • Señales de alarma iniciales.
  • Manejo de las crisis y decisión de pedir ayuda.
  • Creencias familiares, manejo de emociones en familia y estigmatización de la necesidad de
    apoyo.

Módulo 4

Primeros auxilios psicológicos en la familia

  • Autoconocimiento y autoestima
  • Sentido de vida, proyecto de vida, resiliencia y longanimidad
  • Técnicas para monitoreo de los pensamientos disfuncionales
  • Técnicas de expresión y manejo de emociones
  • Conciencia plena y ejercicios de respiración
  • Cuidado de ti mismo en caso de que padezcas ansiedad o depresión

Módulo 5

Acompañamiento en casos de ansiedad y depresión

  • Dolor y sufrimiento
  • Estrategias y técnicas de acompañamiento.
  • Crisis y su manejo adecuado. Los primeros auxilios psicológicos
  • Las tres C del acompañamiento: comprensión, compasión y consuelo
  • Cuidado de ti mismo cuando estás acompañando personas que padecen ansiedad o depresión

Con este programa desarrollarás las siguientes habilidades:

Requisitos
de admisión

  • Solicitud de Admisión.
  • Copia del acta de nacimiento.
  • Currículum Vitae.
  • Entrevista académica.
  • Comprobante de pago de inscripción.

Casi con toda seguridad podríamos decir que todos hemos pasado por ansiedad o alguna situación que nos haya causado tristeza, y que incluso nos haya hecho difícil por un tiempo el iniciar nuestros días.

También es certero decir que al pensar en un examen para el que no estudiamos, o al estar ante la persona que ocupa nuestros pensamientos hemos tenido una serie de síntomas físicos y psicológicos que ceden fácilmente cuando el disparador no está.

¿Pero, ante qué estamos cuando esa tristeza está presente todo el tiempo?

Lo que antes se disfrutaba se deja de disfrutar, nos impide dormir o nos hace dormir de más, nos quita el hambre o nos avienta a atracones, y las cosas más sencillas como arreglar la cama se hacen maratónicas?

¿Qué ocurre cuando la ansiedad no tiene un disparador claro?

Cuando la ansiedad está siempre presente, y al individuo le cuesta funcionar en familia, la escuela, el trabajo, o con amigos porque siente que algo malo está ocurriendo o va a ocurrir; en esas situaciones nos enfrentamos a experiencias desagradables que hacen el vivir cada día un logro.  600 millones de personas en el mundo sufren de lo anterior, depresión y ansiedad como trastornos, y aproximadamente la cuarta parte de la población mundial padecerá uno de estos en su vida.  

A pesar de los avances tecnológicos del siglo XXI, apenas estamos vislumbrando la causa de estos padecimientos. Es muy sabido que puede existir una predisposición genética que sin embargo no es decisiva ya que el ambiente también influye. Hábitos dietéticos, sueño, y actividad física fungen como factores protectores. El estrés crónico juega un papel muy importante en el inicio y establecimiento de cualquiera de estos dos trastornos a través de mecanismos fisiológicos conocidos; por ello la importancia de manejar el estrés de manera adecuada.  

Nosotros como profesionistas de la salud mental tenemos el deber de entender estos padecimientos; para poder dar el mejor acompañamiento, centrado en la persona, y dar una esperanza cuando el individuo ha perdido toda.

Así como identificar los recursos que él y el ambiente tienen para readaptarlo a su funcionalidad.     

Si te interesa reconocer los cuadros de trastornos, ansiedad y depresión, tenemos un diplomado especialmente para ti: Diplomado en Ansiedad y depresión.

Diplomado en

Ansiedad y depresión

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Al finalizar el diplomado el alumno será capaz de reconocer los cuadros de trastornos, ansiedad y depresión con sus síntomas y signos, así como identificar el momento adecuado para pedir ayuda a un profesional de la salud y/o consultor familiar. Integrará su capacidad de análisis respecto a las problemáticas individuales, familiares y sociales que se vean influenciadas por estos trastornos.

Características

Temario

Módulo 1

Introducción y conceptos generales

  • Identificación de las emociones: Miedo y ansiedad normal
  • Características y tratamiento de los diferentes trastornos de ansiedad
  • Características y tratamiento de la depresión y sus diferentes tipos
  • Ideación y riesgo de suicidio
  • Comorbilidades comunes

Módulo 2

Causas y origen de la ansiedad y la depresión

  • Aspectos biológicos, genéticos y medio ambientales
  • Aspectos familiares y escolares
  • Aspectos sociales y culturales (cultura extra individualista, pérdida de valores humanos,
    etc.)
  • Aspectos intrapsíquicos: distorsiones cognitivas y manejo inadecuado de emociones y
    pensamientos automáticos, creencias intermedias y nucleares
  • Factores de protección y de riesgo para ambos trastornos

Módulo 3

Familia y contexto social, Su papel en la detección y el apoyo al tratamiento.

  • La respuesta de la familia como sistema, a los trastornos de ansiedad y depresión.
  • Señales de alarma iniciales.
  • Manejo de las crisis y decisión de pedir ayuda.
  • Creencias familiares, manejo de emociones en familia y estigmatización de la necesidad de
    apoyo.

Módulo 4

Primeros auxilios psicológicos en la familia

  • Autoconocimiento y autoestima
  • Sentido de vida, proyecto de vida, resiliencia y longanimidad
  • Técnicas para monitoreo de los pensamientos disfuncionales
  • Técnicas de expresión y manejo de emociones
  • Conciencia plena y ejercicios de respiración
  • Cuidado de ti mismo en caso de que padezcas ansiedad o depresión

Módulo 5

Acompañamiento en casos de ansiedad y depresión

  • Dolor y sufrimiento
  • Estrategias y técnicas de acompañamiento.
  • Crisis y su manejo adecuado. Los primeros auxilios psicológicos
  • Las tres C del acompañamiento: comprensión, compasión y consuelo
  • Cuidado de ti mismo cuando estás acompañando personas que padecen ansiedad o depresión

Requisitos
de admisión

  • Solicitud de Admisión.
  • Copia del acta de nacimiento.
  • Currículum Vitae.
  • Entrevista académica.
  • Comprobante de pago de inscripción.